Ваша корзина

VirtueMart
Ваша корзина пуста.

Лидеры продаж

Lotion Astringente Поросуживающий лосьон
Lotion Astringente Поросуживающий лосьон
504.00 грн.


CREME MULTI-ACTION YEUX Крем для контура глаз
CREME MULTI-ACTION YEUX  Крем для контура глаз
1 279.00 грн.


Exfoliating Cleansing Gel Очищающий гель-эксфолиант
Exfoliating Cleansing Gel    Очищающий гель-эксфолиант
636.00 грн.


Здоровье кожи
Проблемную, сухую, бесцветную, покрытую сеткой морщин кожу красивой не назовешь. Из четырех сезонов именно зима считается наиболее экстремальным периодом для нашей кожи. Резкие перепады температуры, влияние холодного воздуха, ветра, снега – вот они зимние проблемы. А еще – длительное пребывание в непроветриваемых помещениях с кондиционированным пересушенным воздухом. Ухудшает состояние кожи недостаток витаминов, несбалансированное питание, а также снижение физической активности. Зимой кожа человека испытывает перепад температуры до 40° (на улице -20° , а в помещении +20° ).

Как ни странно, но зимой кожа страдает от дегидратации ничуть не меньше, чем летом. Замедляется обновление клеток эпидермиса и это провоцирует сухость, шероховатость, шелушение, трещины, зуд, покраснение кожи.

Если вовремя не увлажнять кожу, то состояние кожного стресса может привести к дерматозу – к состоянию, при котором повреждается защитный барьер кожи. Старение – это сумма всех «шрамов» оставленных в организме стрессами на протяжении всей жизни. Сегодня мы говорим о «сезонном стрессе» - помимо погодных факторов огромную роль играют недостаток солнечного света и витаминов.

Следовательно, зная причины, вызывающие наше недовольство своим отражением в зеркале (цвет лица не свеж, веки отечны, а волосы и ногти тусклые и ломкие) мы грамотно можем бороться с последствиями зимнего стресса.

Многие салоны красоты предлагают программы «Антистресс» - это комплекс современных подходов в сочетании аппаратной косметологии, применения ароматерапии, мануального массажа, процедуры детоксикации организма, которая выводит шлаки, токсины из дермальных слоев тканей и лимфатического русла. В программе применяются травы, специи, минеральные соли, грязи, водоросли, талассотерапия.

Первый шаг в омоложении  «морозной» кожи – это увлажнение или глубокая гидратация. Каков же механизм увлажнения? Мы преследуем два пути: 1-й – насытить кожу влагой изнутри, 2-й – не дать коже быстро потерять влагу. Здесь играет роль целостность липидного барьера. Поэтому к 1-й группе увлажняющих средств мы относим средства, которые ремонтируют, «латают» и укрепляют липидный барьер. Сюда относятся традиционные жирные кремы, в состав которых входят церамиды. Ко 2-й группе относятся средства, которые транспортируют в дерму вещества связывающие влагу (гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, серин). Эти средства имеют гелевую структуру и связывают большое количество влаги – намного больше собственного веса, а также природные полисахарид – хитозан, выделяемый из хитина морепродуктов.

В народе говорят: «Молодость – это недостаток, который быстро проходит», - но косметологи готовы поспорить, и доказано, что при грамотном уходе кожа останется молодой. Рецепты продления молодости просты – это здоровый образ жизни. Употреблять достаточное количество полезных калорий – энергетическое топливо для организма. Основа – белковая пища (мясо, птица, рыба, яйца). Не употребляйте большое количество злаков и углеводов, а также пора забыть изобильные «жирные» новогодние столы. Жиры должны поступать в виде питательных жирных кислот – омега-3, омега-6. Морская рыба – сёмга, тунец, лосось, икра, мидии, а также растительные жиры – оливковое масло, арахис, орехи, семечки, фрукты насыщенные жирными кислотами – авокадо.

Вы устали? У Вас плохое настроение – ешьте авокадо: в нем 14 минералов, витамины А, Е, калий. Авокадо не вредит фигуре, его можно есть вместо печенья, конфет, т.е. восполнять углеводный голод в послеобеденные перекусы. Авокадо содержит большое количество железа, меди, калия, натрия. Этот фрукт способствует созреванию эритроцитов (красных клеток крови), предотвращает развитие анемии.

Какие продукты всегда должны быть на столе? Кисломолочные, печень, минтай, цитрусовые, квашеная капуста, черная смородина, киви, яблоки, морковь, свекла, сельдерей. Особенно полезны для кожи бобовые. Недаром после обильных зимних застолий принято было поститься, т.е. избавляться от шлаков, накопленных жиров, сохраняя мышечную массу, работоспособность, хорошее настроение. Фасоль, горох, чечевица, соя – считаются продуктами долголетия. По содержанию белка (аминокислот – строительных кирпичиков) не уступают мясу.

Но самое главное – это питье. Наш организм на 60% состоит из воды, поэтому в день необходимо выпивать около 2-х литров чистой воды. Можно пить талую, родниковую, минеральную воду без газа, а также воду из водопровода очищенную с помощью фильтра.

Кожа дольше сохраняет упругость и эластичность, если отказаться от курения. Необходимо помнить, что чай и кофе действуют как мочегонные, поэтому каждую выпитую чашку необходимо компенсировать – выпить такое же количество воды.