Правила косметического ухода :

Ежедневный, или основной, уход за кожей лица и шеи состоит из трех простых действий:

1. Очищение.

2. Тонизирование

3. Питание, увлажнение, защита.

Кроме того, существует дополнительный уход, который включает применение скраба, сыворотки и косметических масок. Теперь рассмотрим более подробно, как ежедневно ухаживать за кожей, чтобы радоваться своему отражению в зеркале.

ОСНОВНОЙ УХОД

Первый этап: очищение

А теперь признайтесь, как Вы умываетесь? Если Вы вообще не используете косметические средства и умываетесь водой,значит, кожа очищается недостаточно. На ней накапливаются различные загрязнения из окружающей среды – пыль, грязь, бактерии, а также продукты жизнедеятельности самой кожи – токсины, шлаки, старые клетки эпидермиса. Поэтому дыхание кожи затрудняется. В результате возникают высыпания, угри и прыщи. Кожа лица становится тусклой, более грубой – как будто пергаментной, и часто шелушится. И крем в таком случае не спасает.

Если в качестве умывания вы используете обычное мыло, то кожа систематически пересушивается, становится более тонкой и обезвоженной. В результате сальные железы еще больше активизируются. Получается замкнутый круг: если кожа жирная, то хочется поскорее умыться, а после умывания кожа становится еще более жирной. Если же кожа, наоборот, сухая, то после умывания она еще сильнее пересушивается.

Поэтому для умывания рекомендуется использовать только специальные средства – гель, пенку или молочко.


Многие согласны с тем, что вечером кожу нужно очищать, тонизировать и затем наносить соответствующий крем. Может возникнуть вопрос – стоит ли проделывать все те же самые процедуры еще и утром?  Именно ночью обменные процессы в коже происходят наиболее интенсивно. Ночной крем еще сильнее этому способствует. Клетки кожи активно обновляются, в результате на поверхности эпидермиса образуется много старых, омертвевших клеток. А утреннее умывание с помощью геля, пенки или молочка эффективно очищает кожу и освобождает от старых клеток. Поэтому очищение кожи утром и вечером совершенно необходимо. Самое главное, чтобы эти средства подходили для Вашего типа кожи и не вызывали неприятных ощущений: раздражения, шелушения, стянутости и сухости кожи.

Второй этап: тонизирование

Не стоит отказываться от применения тоника. К сожалению, это становится почти привычной практикой для женщин в возраcте 40+. Многие полагают, что достаточно приобрести качественный, дорогой крем на все случаи жизни, и проблема ухода за кожей решена. Уверяю Вас, это не так. Тоник выполняет целый ряд важных функций. Например, удаление остатков загрязнений, восстановление природного эпидермального барьера, суживание пор, усиление регенеративной способности клеток, подготовка кожи к последующему восприятию кремов.

Тоник также следует подбирать в соответствии типом Вашей кожи.

Третий этап: нанесение дневного или ночного крема

Нам хорошо известно традиционное деление всех кремов на дневные и вечерние, применение которых строго связано со временем суток. В чем же состоит отличие между ними? Большинство вечерних кремов жирнее дневных. Кроме того, они часто обогащены активными веществами, которые должны поддерживать процесс ночной регенерации. Кажется, с этим все ясно – дневной крем наносится для ухода и защиты кожи от влияния внешних факторов (излишней сухости или влажности воздуха, частиц пыли, грязи, УФ излучения) в течение всего дня. Ночной крем помогает коже восстановиться после воздействия негативных факторов, питает и увлажняет ее.

Тем не менее, в этой классификации тоже есть свои нюансы. Например,для ухода за кожей в зимнее время актуален следующий прием - поменять местами средства для дневного и вечернего ухода, т.е. ночной крем применять утром, а легкий увлажняющий – на ночь. С наступлением теплого времени года, мы можем вернуться к привычному распорядку. Летом в качестве дневного крема рекомендуются легкие, увлажняющие кремы с легкой текстурой, также необходима защита от УФ лучей. А на ночь можно наносить более густые питательные средства.

Конечно же, мы не должны забывать об уходе за областью  век, ведь глаза лучше всего передают наше эмоциональное состояние. Крем или бальзам для век также входит  в наш арсенал основного косметического ухода. Утром нанесите  легкий крем на область век: на верхнее веко - в направлении от носа к вискам и на нижнее - в обратном направлении. То же самое проделываем и вечером. Внимание! Наносить крем на область век следует минимум за 2 часа до сна, иначе веки могут опухнуть.  

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

Дополнительное очищение: cкраб, гоммаж, пилинг

Когда Вы начинаете использовать весь комплекс по уходу за кожей лица, ее способности к регенерации заметно возрастают. Клетки начинают интенсивно делиться, происходит обновление клеток кожи, при этом старые клетки отмирают, оставаясь на поверхности. Возникает ощущение, что кожа становится более грубой и шершавой, иногда начинает шелушиться. Это означает, что пора избавляться от старых клеток эпидермиса. Поэтому нам на помощь приходят скрабы и пилинги, которые следует применять 1-2 раза в неделю.

Дополнительное питание: маски, сыворотки

В условиях постоянного негативного воздействия окружающей среды наша кожа постоянно теряет влагу. Также снижается ее способность к естественному восстановлению поврежденного кожного барьера. Поэтому 1-2 раза в неделю необходимо накладывать маски, которые выполняют самые различные функции.

А теперь мы можем приступить к активному решению определенных косметических проблем. И в этом нам помогут уникальные сыворотки. Возникает вопрос: почему нельзя сразу же начать использовать сыворотки для ухода за кожей? Зачем нужно так долго готовить кожу лица к их восприятию? Во-первых, сыворотки целенаправленно решают проблему, поэтому они относятся к дополнительному косметическому уходу. Во-вторых, после предварительной подготовки эффект от воздействия сыворотки будет более выраженным, так как в этом случае все ценные компоненты проникают в глубокие слои кожи и лучше усваиваются. Сыворотка используется после очищения и тонизирования кожи лица и шеи. Нанесите на кожу несколько капель сыворотки и легкими похлопывающими движениями равномерно распределите. Сыворотки также хорошо сочетаются между собой, поэтому при необходимости можно их комбинировать, т.е. утром можно использовать одну сыворотку, а вечером - другую. После применения сыворотки нанесите подходящий крем.

Итак, эти правила косметического ухода должны стать неизменным ритуалом для каждой женщины.